开学季|宝妈分享半年内见证奇迹,用“黄金法则”助力斜弱视孩子的视力恢复!
2024-09-06 14:53:30 来源: 原创
大家好,随着假期的结束,许多孩子已经陆续回到了学校。作为家长,我们自然会关心孩子们的视力状况,特别是在开学后的训练效果能否得到保证?今天,多多老师分享一个宝妈的成功经验,她的孩子在半年内不仅斜视、视功能恢复了正常,而且眼轴没有增长。
下面是来自宝妈的自述。
历时6+月,斜视、视功能正常,眼轴零增长
四月底无意中发现小宝总喜欢歪头看和听,后带医院检查,听力正常。一系列检查后双裸眼4.8(0.6)有点偏弱,还伴有斜视视功能问题,小宝才4+,这可怎么办?一系列检查后双裸眼4.8(0.6)有斜视视功能重度异常!后面找医生确认治疗方案,说我家目前不需配镜不需手术,暂时开一个疗程三个月的视功能训练,另外每天至少保证2小时户外,杜绝一切电子产品,一个月后去复查!就这样治眼的漫漫长路开启了!
具体措施:
1.大户外:幼儿园只上半天,中午接回来。吃过午饭每天基本一点多最迟两点就带娃去视野开阔、植被多的地儿做有效大户外4-6小
时。
2.每天坚持陪娃做好15分钟视训!
3.坚持每月复查:这个真的很重要,发现问题可及时改治疗方案。让我开心的是每次复查进步都很明显,连医生都惊叹我家的进步,还特地拍照给学生当案例用!
7月份复查时斜视好了,之后每次复查都没有斜视,视功能里的同时视、立体视也在6月份第一次复查恢复正常,立体视时间60-50-30-10一直在提升,裸眼视力也从最初的4.8(0.6)到持续几个月的4.9(0.8)再到最近两次复查的5.0(1.0)。融合功能每次复查数据也都有很明显提升,最近两次复查一会正常一会轻度异常,前天又去复查,虽然融合功能的集合功能还有点弱,但医生只要达到10以上就可以了,三个月后再复查吧,暂时不需要再做视训了!
其他方面:眼轴跨度5个月零增长,双眼散光从-25变0,远视储备也从-50变+125/+25。
虽然这段时间比较费妈,但是有这样的结果再费也很开心,因为值得!
原文链接请点击:来自小红书“沙冰叶子”宝妈经验分享
这位宝妈的故事给我们提供了宝贵的经验,让我们知道通过正确的方法和持续的努力,孩子的视力问题是可以得到改善的。
开学了,孩子们又要再次埋入书海,用眼强度急剧加大,宝爸宝妈们也可以从这六个方面继续助力孩子们提升视力,一起来看看吧!
开学了,孩子们又要再次埋入书海,用眼强度急剧加大,宝爸宝妈们也可以从这六个方面继续助力孩子们提升视力,一起来看看吧!
01平衡营养、合理膳食
处在视觉发育期的孩子,健康饮食对于预防弱视,或辅助治疗弱视也有一定的帮助,家长应注意以下几点:
1、劝导宝宝养成良好的饮食习惯,不要挑食;
2、让宝宝多吃些粗粮,以增加必要的维生素供给;
3、要增加蛋白质的摄入,但需要注意的是,不要让宝宝吃蒸煮过头的蛋白质类食物;
4、过多摄入糖分,会影响视网膜和视神经的发育,所以应限制宝宝糖分的摄入;
5、根据宝宝营养状况,必要时在医生指导下,给宝宝口服一些维生素片,以促进眼睛的发育。
1、劝导宝宝养成良好的饮食习惯,不要挑食;
2、让宝宝多吃些粗粮,以增加必要的维生素供给;
3、要增加蛋白质的摄入,但需要注意的是,不要让宝宝吃蒸煮过头的蛋白质类食物;
4、过多摄入糖分,会影响视网膜和视神经的发育,所以应限制宝宝糖分的摄入;
5、根据宝宝营养状况,必要时在医生指导下,给宝宝口服一些维生素片,以促进眼睛的发育。
02保证充足的睡眠
睡眠充足可以维持人体交感和副交感神经的功能平衡,提升免疫力,促进健康发育。
03户外活动不能少
适当的体育锻炼,可以促进眼组织的血液供应和代谢,所以家长可以带宝宝做一些适合他们的体育活动,既增强体质,又可以保护眼睛,比如放风筝、踢毽子、打乒乓球、羽毛球等。
04注意用眼卫生
1、不要让宝宝在光线过强或过弱的环境下阅读写字,一次连续看书或写字半小时后应停下远眺休息;
2、培养宝宝正确的看书写字姿势,遵循“一尺一寸一拳”规则;
3、注意看电视不宜靠太近,连续看电视、使用电子产品时间不宜超过半小时。
2、培养宝宝正确的看书写字姿势,遵循“一尺一寸一拳”规则;
3、注意看电视不宜靠太近,连续看电视、使用电子产品时间不宜超过半小时。
05进行“目力”训练
家长可以根据弱视宝宝的年龄、视力、兴趣等情况,选用一些合适的“目力”训练方法,促进视觉发育和提高视力。例如:练习描图、绘画、书法、视功能训练方法等。但需要注意的是,“目力”训练要训练的是弱视的眼睛,而且要每天坚持训练,每次以10~15分钟为宜。
06学校环境的适应
为了协助宝贝们可以在学校更好的适应,家长如果有机会可以与孩子的班主任和相关教师进行深入沟通,确保他们了解孩子的视力状况和特殊需求。特别是沟通座位安排,斜弱视儿童应被安排在教室前排,以便他们能够清楚地看到黑板和多媒体屏幕。
说在最后的话:
斜弱视的治疗不是一朝一夕就能搞定的,除了医生检查、指导治疗外,更需要家长的积极配合,在生活中帮助孩子培养良好的用眼习惯,希望在家长的帮助下让每个宝宝都可以健康的成长。